2019-04-24から1日間の記事一覧
ジムとかジョギングがなかなか続けられないので、久しぶりにヨガをやろうかなと借りてきた本。ヨガのポーズも紹介されていますがほんの少しで、ミニマリスト要素もあったり、精神的な部分の方がより大きく取り上げられている感じ。全体的な雰囲気も好きで、…
ジムとかジョギングがなかなか続けられないので、久しぶりにヨガをやろうかなと借りてきた本。ヨガのポーズも紹介されていますがほんの少しで、ミニマリスト要素もあったり、精神的な部分の方がより大きく取り上げられている感じ。全体的な雰囲気も好きで、…
